Đôi mắt được nghe biết là “cửa sổ trọng điểm hồn” và luôn là chổ chính giữa điểm vào mắt fan đối diện. Mặc dù nhiên, vùng da quanh mắt lại rất mỏng mảnh và dễ hình thành bọng mắt khi chúng ta thiếu ngủ, mệt mỏi mỏi. Vậy làm sao để tương khắc phục triệu chứng bọng mắt? nội dung bài viết này dành riêng cho chính mình đấy!

NGỦ ĐỦ GIẤC

Một giữa những lý do chính khiến cho bạn bị bọng đôi mắt là thiếu thốn ngủ. Từng người cứng cáp cần ngủ tối thiểu 7 đến 8 giờ từng ngày. Nếu bạn không ngủ đầy đủ giấc, bạn phải theo dõi thói quen ngủ của bản thân để thu xếp giấc ngủ được trọn vẹn.

Bạn đang xem: Trị thâm quầng mắt ở bệnh viện da liễu tp

*

UỐNG ĐỦ NƯỚC

Hãy chắc hẳn rằng rằng bạn uống đầy đủ 2-2.5 lít nước từng ngày, nhất là tạo kinh nghiệm uống nước trước khi ngủ. Điều này sẽ lưu lại cho khung người bạn được được ngậm nước tốt, vừa tạo nên làn da tràn đầy sức sống và vừa giảm bọng mắt.

HẠN CHẾ ĂN MẶN

Lượng muối hạt dư thừa sẽ gây ra ứ nước trong khung người và làm chứng trạng bọng đôi mắt nặng hơn. Vì vậy, hãy hạn chế các thức nạp năng lượng có đựng nhiều natri và snack, nhất là vào buổi tối các bạn nhé.

Xem thêm:

*

HÃY NGỦ NẰM ĐẦU CAO!

Tư cố ngủ tốt nhất để tiêu giảm ứ nước khiến bọng mắt là nằm ngửa lưng trên gối cao. Nếu như bạn có kinh nghiệm ngủ nằm nghiêng một bên thì cũng hãy sử dụng gối nhé. Điều này sẽ phòng ngừa ứ ứ đọng dịch quanh mắt khi chúng ta ngủ. Thông thường, quầng thâm mắt vì ứ dịch ngơi nghỉ vùng mi bên dưới sẽ bớt đi khi chúng ta thức dậy với biện pháp ngủ này.

*

CHƯỜM LẠNH

Một bí quyết nhanh chóng để gia công giảm bọng đôi mắt là thực hiện muỗng lạnh để dán vào vùng bị bọng mắt. Bài toán này sẽ gây co mạch máu với làm sút bọng mắt tức thì.

*

Nếu các bạn đã tiến hành các biện pháp nói bên trên mà tình trạng bọng đôi mắt vẫn chưa cải thiện, hãy mang đến khoa thẩm mỹ và làm đẹp da, bệnh viện Da Liễu tp.hồ chí minh để được những bác sĩ support và điều trị nhé!

-------------------

Bệnh viện da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Thời gian khám bệnh lý của bệnh viện:

Từ trang bị hai cho thứ sáu: trường đoản cú 6g00 mang đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ ngơi trưa).Thứ bảy: buổi sớm từ 7g30 mang lại 11g00, buổi chiều từ 13g00 mang lại 18g30Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt kế hoạch khám bệnh trực đường tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải vận dụng Bệnh viện da Liễu thành phố hồ chí minh - Đăng ký kết Khám căn bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung truyền thông media giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy vấn kênh Youtube của cơ sở y tế Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag